好久沒在這裡分享羅輯思維的節目內容了,這次聽到這集特別想要分享給大家,尤其是我的家人們。
這一集節目,從精神分析的角度來為家庭及社會的一些常見現象找出了一種解釋,
一以貫之,我覺得不管相信與否,都應該來聽聽這一集的內容,
聽完除了可以反省過去並且放過自己,對於未來也可以用一種比較超脫的角度來看待。
這段節目比較長,大概有一個小時,
所以我這篇文章只能讓大家可以用大約 5-10 分鐘的時間了解一下大綱與重點,
如果想聽更多的舉例跟更詳細的說明,那就自己把節目聽一聽吧!
接下來的整理分為三段,分別是:
起頭鋪墊(甚麼是精神分析?) --> 巨嬰心態是甚麼? --> 如何解決巨嬰心態?
1. 甚麼是精神分析?
由於這期節目提到的書作者是精神分析的專家,所以內容基本是從精神分析的介紹出發,
這段雖然短,但他提出的前提會跟後面的詳述有很大的連結,
重點摘錄如下:
[1] 一個人的認知模式是由一個人的內在心理結構決定的。
[2] 家庭的行為模式是一整串的遺傳鍊條,如果不打破,很可能就會一直傳下去。
Exp.:要決定是否跟一個女孩結婚有兩個方法,一個方法是看女孩的媽媽,因為這女孩老了後
會跟媽媽一樣,你能不能接受?另個方法是如果我跟他結婚並生了一個女兒,你能不能
接受女兒長大後也是與她相同的行為模式。
[3] 巨嬰的意思不是幼稚,而是人的反應模式停留在嬰兒期,而且是第一期的口欲期。(0-6個月)
2. 巨嬰心態是甚麼?
在節目最後有提出一個完整的形象,先在這裡分享給各位,或許我們身上多少都還有一點這種習氣:
一個巨嬰最恐怖的地方,就是永遠在自己的腦中生活,不共生在集體中便渾身難受,
一但在集體中共生,總想擺佈及控制別人。另外,巨嬰雖然自己做不到但卻仍對自己要求完美;
但若別人不完美或不符合他的想像,那他就會從抱怨到暴怒,無所不用其極的想要矯正別人。
Source: http://www.ettoday.net/news/20160824/762178.htm
節目中彙整了巨嬰心態的三個特性,分別是母嬰(病態)共生、全能自戀及偏執分裂
三個特性分為兩組重點摘錄如下:
[1] 母嬰(病態)共生
這個特性簡單說就是分不清自我與世界的差別並同時與母親共生,無法脫離成為一個獨立個體。
- 媽寶跟婆媳現象就是一個例子:
全世界有兩個國家(中國與南韓)這種社會現象特別普遍,第一種是媽寶,
第二種是婆媳問題
(媽媽花了很多心才讓孩子學會把褲子穿上,你這小妖精一秒就讓他脫了。)。
- 家庭關係的重點是夫妻關係,若成為共生關係,反而不容易長久。
a. 中國文化普遍存在愛無能的狀況,尤其是男性,因為家庭中沒有教他們如何愛、
如何表達,又因為如此所以找各種藉口來逃離家庭,
接著就是孩子出生後反而成為家庭的核心,丈夫則自願變為家庭的底層。
b. 三口之家的組成:一個極度焦慮的母親、一個缺席的丈夫和一個有問題的孩子
c. 中國很多老年男子在退休之後往往聽覺和視覺會迅速衰竭,
可能是心理暗示自己聽不見也看不見。
d. 反之應為:夫妻的幸福婚姻就是給孩子最好的教育。
- 華人家庭教育沒有設定邊界,人與人間關係是模糊的。
a. 代表心態:
(1) 你的事就是我的事
(2) 你就代表你們,我就代表我們
(3) 夫妻之間不能有邊界,沒有秘密。
(4) 時間上必須同步,例如吃飯及睡覺同步
b. 嘮叨(一種超越邊界指揮他人的控制咒語)
(1) 嘮叨不只是話多,而是試圖透過言語來控制別人,
這常常會破壞主動性及積極性。
(2) 為什麼要逼婚?因為你幸福不幸福不重要,
但你必須進入一種(與我們相同的)共生模式我們才放心,
因為這樣才是一個正常人。
- 要如何讓巨嬰被自己控制?
(1) 像天神一樣伺候你
(2) 像媽媽一樣照顧你
[2]全能自戀及偏執分裂
這兩個特性相關度很高,通常是一起出現的,所以先說明這兩個特性接著再一起做重點摘錄:
- 全能自戀:我就是神,甚麼都行,只要我念頭一轉(有人服侍我)就能達成我想要的。
- 偏執分裂:心中世界只有兩個維度,一個天使(善)、一個魔鬼(惡),沒有任何灰色地帶。
可能是因為這樣失控即魔鬼的心態,所以出現了以下的社會現象:
- 極端化表達,社會分裂
(1) 社會(網路)上戾氣很重,與我的想像不符的東西就是魔鬼,難以接受不同看法且反應極端。
(2) 普遍存在的遷怒行為,為內在的失控找到一個很可能不存在的外在魔鬼
(不怪自己,犯錯都是別人害的)。
- 出現無必要的社會或家庭紛爭
(1) 不符合我的想像,我就跟你起紛爭(你看三小!?)
(2) 卓越強迫症(絕對性禁止)
*不管發生好事或壞事,都要對方調適到一個完美的境界,理想的人格。
*孩子對父母來說是只是一個器官(而不是一個獨立的人),只要有地方不對頭,
那就必須調回到(我心目中)完美的狀態,而你心裡怎麼想,那不重要。
*反之應為:我想像的孩子怎麼樣不重要,那是私心,重要的是孩子可以變得更好。
*沒有行動力:在巨嬰的世界裡,世界是很完美的,
但一開始行動就可能會破壞那個想像的完美,因此不願意下手去做。
3. 如何解決巨嬰心態?
[1]愛:愛是一種學習理解而接納的過程,而不是擺佈和絕對的控制。
[2]知識:以自由主義的思考來擺脫集體主義的病態共生
[3]覺知:覺知情緒後就可以處理,所以慢一拍開口,不讓因為巨嬰心態而來的不滿情緒即時發出
[4]行動:開始行動後就脫離了想像的世界進入現實,巨嬰心態的生長環境就破除了。
反覆聽了兩遍,除了是為了把這麼好的內容分享出來外,也是因為這內容對自己有所觸動,
從爸爸角色看來,我確實是新手,照顧小孩還可以,但建立家庭的部分還太嫩太嫩。
從老公角度來說,雖然扮演時間比較長,但卻有些落入誤區,能有這個機會抽身自我檢視,
真的是很感謝羅輯思維,當然,還有始終堅持跟上改變的那個孩子,自己心中的那個吵鬧巨嬰。
一起加油!!
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